- Organizacija
- Azienda Sanitaria Locale TO3 (Italija)
- Vsebine
-
- Igre
- Ključne besede
-
- pozornost
- socialna aktivnost
Ste vedeli?
Pozornost je ključna funkcija vaših možganov!
Pozornost je osrednja možganska funkcija ali »kraljica« vseh kognitivnih področij, saj uravnava delovanje drugih kognitivnih funkcij. Če bi vsi dražljaji iz zunanjega okolja dosegli vaše možgane, tega ne bi prenesli! To je razlog, zakaj je pozornost tako pomembna v vsakdanjem življenju.
Kaj je pozornost? Zakaj je tako pomembna?
Začnimo z nekaj nasveti o aplikacijah in igrah, ki vam lahko pomagajo ohraniti vašo pozornost!
Mobilne aplikacije
Namizne igre
Priporočila
Pozornost je ključna funkcija vaših možganov!
Pozornost je osrednja možganska funkcija ali »kraljica« vseh kognitivnih področij, saj uravnava delovanje drugih kognitivnih funkcij. Če bi vsi dražljaji iz zunanjega okolja dosegli vaše možgane, tega ne bi prenesli! To je razlog, zakaj je pozornost tako pomembna v vsakdanjem življenju.
Kaj je pozornost? Zakaj je tako pomembna?
Pozornost je kognitivna funkcija, ki nam omogoča, da obdelujemo informacije iz zunanjega sveta, filtriramo le relevantne dražljaje, ignoriramo nepomembne in organiziramo informacije, da se nanje lahko ustrezno odzovemo. Glavna funkcija pozornosti je filtriranje na tisoče dražljajev, ki pridejo do naših čutil hkrati (vid, sluh, vonj, tip, okus). Več dejavnikov, kot so starost ali nevrokognitivne motnje (kot je demenca), lahko vplivajo na naše zmožnosti pozornosti.
S starostjo se naša pozornost zmanjšuje. Demenca lahko postopno zmanjša našo sposobnost filtriranja in izbire dražljajev. To lahko povzroči občutek dezorientacije in zmedenosti, zlasti v novih okoljih in kontekstih. Napake pri osredotočanju pozornosti na dražljaje lahko posledično povzročijo težave pri pomnjenju novih informacij. Če ima oseba pomanjkanje pozornosti, bo imela težave, na primer s spominjanjem stvari ali načrtovanjem. To je razlog, zakaj se pozornost imenuje »osrednja funkcija«.
Obstajajo tri glavne oblike pozornosti: trajna pozornost, selektivna pozornost, deljena pozornost in pri vseh je pomembna še hitrost obdelave informacij.
Ker je naša pozornost odgovorna za številne kognitivne funkcije, je nujno, da jo čim bolj treniramo in vadimo. Prednosti dobro izurjene pozornosti je mogoče izkoristiti v številnih vidikih vsakdanjega življenja!
S starostjo se naša pozornost zmanjšuje. Demenca lahko postopno zmanjša našo sposobnost filtriranja in izbire dražljajev. To lahko povzroči občutek dezorientacije in zmedenosti, zlasti v novih okoljih in kontekstih. Napake pri osredotočanju pozornosti na dražljaje lahko posledično povzročijo težave pri pomnjenju novih informacij. Če ima oseba pomanjkanje pozornosti, bo imela težave, na primer s spominjanjem stvari ali načrtovanjem. To je razlog, zakaj se pozornost imenuje »osrednja funkcija«.
Obstajajo tri glavne oblike pozornosti: trajna pozornost, selektivna pozornost, deljena pozornost in pri vseh je pomembna še hitrost obdelave informacij.
Ker je naša pozornost odgovorna za številne kognitivne funkcije, je nujno, da jo čim bolj treniramo in vadimo. Prednosti dobro izurjene pozornosti je mogoče izkoristiti v številnih vidikih vsakdanjega življenja!
Začnimo z nekaj nasveti o aplikacijah in igrah, ki vam lahko pomagajo ohraniti vašo pozornost!
Mobilne aplikacije
Namizne igre
Priporočila
Nihče ne ve bolje kot vi, katera igra je primerna za vas, zato se ne pozabite ustaviti, preden začutite utrujenost ali dolgočasje! Igranje je čas užitka, posvečeni pozornosti ob dobrem počutju.
Ali veste?
Pozornost je ključna funkcija vaših možganov!
Pozornost je osrednja možganska funkcija, ki vpliva na izvajanje številnih naših dnevnih aktivnosti. Pozornost je »kraljica« možganske dejavnosti, saj uravnava kognitivno delovanje našega uma.
Glavna naloga pozornosti je filtriranje na tisoče dražljajev, ki pridejo do naših čutil hkrati (vid, sluh, dotik itd.). Brez pozornosti na to, kaj se dogaja okrog vas, si tega ne boste mogli zapomniti. To je razlog, zakaj je pozornost tako pomembna v vsakdanjem življenju.
Predstavljamo vam igro, ki je na voljo samo v italijanski različici, s katero lahko trenirate svojo pozornost ob tem pa preživljate prosti čas in se družite s prijatelji.
Pozornost je ključna funkcija vaših možganov!
Pozornost je osrednja možganska funkcija, ki vpliva na izvajanje številnih naših dnevnih aktivnosti. Pozornost je »kraljica« možganske dejavnosti, saj uravnava kognitivno delovanje našega uma.
Glavna naloga pozornosti je filtriranje na tisoče dražljajev, ki pridejo do naših čutil hkrati (vid, sluh, dotik itd.). Brez pozornosti na to, kaj se dogaja okrog vas, si tega ne boste mogli zapomniti. To je razlog, zakaj je pozornost tako pomembna v vsakdanjem življenju.
Predstavljamo vam igro, ki je na voljo samo v italijanski različici, s katero lahko trenirate svojo pozornost ob tem pa preživljate prosti čas in se družite s prijatelji.
Last edited: