Emanuele IECFV
Member
- Organización
- IECFV
- Tabla de contenido
-
- Juegos
- Tiempo libre
- Palabras clave
-
- Actividad social
- Memoria
- Atención
- Habilidades sociales y emocionales
¿Sabías que...? ¡Dedicar una hora al día a las aficiones es un factor protector de la demencia!
Realizar las aficiones y actividades que más nos gustan en el tiempo libre puede ser de gran importancia para nuestro bienestar. ¡Puede mejorar su calidad de vida!
Para planificar mejor sus actividades de ocio, debe tener en cuenta sus intereses y necesidades personales presentes en las rutinas diarias actuales y pasadas. Caminar, jugar a las cartas, cantar, bailar, pasar tiempo con amigos y familiares, involucrarse en actividades como el cuidado de familiares o mascotas, son algunos ejemplos de actividades que pueden devolver una sensación de placer.
Y tú, ¿cómo pasas tu tiempo libre?
Debátelo con los miembros de la comunidad.
PARA SABER MÁS
¿Sabías que...? ¡Dedicar una hora al día a las aficiones es un factor protector de la demencia!
Realizar las aficiones y actividades que más nos gustan en nuestro tiempo libre puede ser de gran importancia para nuestro bienestar. Dedicar una hora o más al día a las aficiones es un factor protector frente a la aparición de la demencia. También mejora la calidad de vida de las personas que viven con demencia. Perseguir las pasiones presentes antes del inicio de la enfermedad le permite a uno conectarse con una parte de sí mismo, practicar, desarrollar y entrenar habilidades residuales y compartirlas con otros. La naturaleza práctica y repetitiva de los pasatiempos ayuda a lograr el orden mental y la previsibilidad, por lo tanto, una sensación de comodidad.
Para planificar mejor sus actividades de ocio, debe tener en cuenta los intereses y necesidades personales, parte de su rutina diaria actual y pasada.
Además, las actividades deben ser significativas y relevantes para las personas que viven con demencia. Proponer actividades adaptadas a las habilidades e intereses de las personas con demencia conduce a un aumento significativo de las emociones positivas y un mayor control de los trastornos de conducta inducidos por el aburrimiento.
Pasear, jugar a las cartas, pasar tiempo con amigos y familiares, participar en actividades destinadas al cuidado o ayuda de familiares o de su mascota, son solo algunos ejemplos de actividades que pueden devolverle la sensación de placer, autoestima e independencia. Se debe prestar especial atención a las actividades musicales como cantar, bailar y tocar. Pueden ser una fuente de potenciales beneficios motores, cognitivos, emocionales y sociales. Pueden tener efectos positivos en el estado de ánimo y las habilidades cognitivas en tareas de atención y memoria.
Y tú, ¿cómo pasas tu tiempo libre?
Debátelo con los miembros de la comunidad.
Referencias
Beard, R. L., Knauss, J., and Moyer,D. 2009. “Managing Disability and Enjoying Life: How We Reframe Dementia through Personal Narratives.” Journal of Ageing Studies 23: 227–35.
Hughes TF, Chang C-CH, Vander Bilt J, Ganguli M. Engagement in Reading and Hobbies and Risk of Incident Dementia: The MoVIES Project. American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias®. August 2010:432-438.
Tak SH, Kedia S, Tongumpun TM, Hong SH. Activity Engagement: Perspectives from Nursing Home Residents with Dementia. Educ Gerontol. 2015;41(3):182-192.
Yatczak J. The Power of Ritual and Hobbies: Engaging in Favourite Pastimes Can Help People With Dementia. Journal of the American Society and Aging.2011; 35(3):71-7.
Kolanowski AM, Buettner L, Costa J, PlT, Litaker MS. Capturing Interests: Therapeutic Recreation Activities for Persons with Dementia. 2001; 35
Kolanowski AM, Litaker M, Buettner L. Efficacy of theory-based activities for behavioural symptoms of dementia. Nursing Research. 2005; 54(4):219–228.
Kolanowski AM, Litaker MS, Baumann MA. Theory-based intervention for dementia behaviours: a within-person analysis over time. Applied Nursing Research. 2002; 15(2):87–96.
Särkämö T. Music for the ageing brain: Cognitive, emotional, social, and neural benefits of musical leisure activities in stroke and dementia. Dementia. 2018;17(6):670-685.
¿Sabías que...? ¡Dedicar una hora al día a las aficiones es un factor protector de la demencia!
Realizar las aficiones y actividades que más nos gustan en nuestro tiempo libre puede ser de gran importancia para nuestro bienestar. Dedicar una hora o más al día a las aficiones es un factor protector frente a la aparición de la demencia. También mejora la calidad de vida de las personas que viven con demencia. Perseguir las pasiones presentes antes del inicio de la enfermedad le permite a uno conectarse con una parte de sí mismo, practicar, desarrollar y entrenar habilidades residuales y compartirlas con otros. La naturaleza práctica y repetitiva de los pasatiempos ayuda a lograr el orden mental y la previsibilidad, por lo tanto, una sensación de comodidad.
Para planificar mejor sus actividades de ocio, debe tener en cuenta los intereses y necesidades personales, parte de su rutina diaria actual y pasada.
Además, las actividades deben ser significativas y relevantes para las personas que viven con demencia. Proponer actividades adaptadas a las habilidades e intereses de las personas con demencia conduce a un aumento significativo de las emociones positivas y un mayor control de los trastornos de conducta inducidos por el aburrimiento.
Pasear, jugar a las cartas, pasar tiempo con amigos y familiares, participar en actividades destinadas al cuidado o ayuda de familiares o de su mascota, son solo algunos ejemplos de actividades que pueden devolverle la sensación de placer, autoestima e independencia. Se debe prestar especial atención a las actividades musicales como cantar, bailar y tocar. Pueden ser una fuente de potenciales beneficios motores, cognitivos, emocionales y sociales. Pueden tener efectos positivos en el estado de ánimo y las habilidades cognitivas en tareas de atención y memoria.
Y tú, ¿cómo pasas tu tiempo libre?
Debátelo con los miembros de la comunidad.
Referencias
Beard, R. L., Knauss, J., and Moyer,D. 2009. “Managing Disability and Enjoying Life: How We Reframe Dementia through Personal Narratives.” Journal of Ageing Studies 23: 227–35.
Hughes TF, Chang C-CH, Vander Bilt J, Ganguli M. Engagement in Reading and Hobbies and Risk of Incident Dementia: The MoVIES Project. American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias®. August 2010:432-438.
Tak SH, Kedia S, Tongumpun TM, Hong SH. Activity Engagement: Perspectives from Nursing Home Residents with Dementia. Educ Gerontol. 2015;41(3):182-192.
Yatczak J. The Power of Ritual and Hobbies: Engaging in Favourite Pastimes Can Help People With Dementia. Journal of the American Society and Aging.2011; 35(3):71-7.
Kolanowski AM, Buettner L, Costa J, PlT, Litaker MS. Capturing Interests: Therapeutic Recreation Activities for Persons with Dementia. 2001; 35
Kolanowski AM, Litaker M, Buettner L. Efficacy of theory-based activities for behavioural symptoms of dementia. Nursing Research. 2005; 54(4):219–228.
Kolanowski AM, Litaker MS, Baumann MA. Theory-based intervention for dementia behaviours: a within-person analysis over time. Applied Nursing Research. 2002; 15(2):87–96.
Särkämö T. Music for the ageing brain: Cognitive, emotional, social, and neural benefits of musical leisure activities in stroke and dementia. Dementia. 2018;17(6):670-685.